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Plusieurs raisons peuvent vous amener à consulter. Peut-être vivez vous une difficulté ponctuelle ou désirez vous faire des changements quant à un aspect précis de votre vie? La psychothérapie est un traitement approprié pour résorber plusieurs troubles de santé mentale, traiter le trouble du stress post-traumatique ainsi que les difficultés adaptatives en période de transition. Cela permet également d’améliorer la gestion des émotions, la communication efficace; ce qui en retour supporte l’expression de ses besoins ainsi que l’affirmation de ses frontières.
Puisque c’est un processus qui soutient votre fonctionnement global, la psychothérapie favorise votre retour à l’équilibre. Lors des rencontres, je vous accompagne avec doigté pour dénouer des impasses personnelles, relationnelles ou professionnelles. Il devient alors plus aisé d’utiliser vos ressources intérieures, soulager la souffrance ressentie et dénouer des impasses.